La théorie des tempéraments est l'une des pierres angulaires de la naturopathie européenne. Elle remonte à l'époque d'Hippocrate, de Gallien et d'Avicenne et est encore utilisée aujourd'hui avec succès dans nos cabinets de naturopathie occidentaux.

J'ai choisi cette image de blog parce qu'elle symbolise les 4 éléments de la médecine traditionnelle européenne, et donc aussi les 4 tempéraments, à savoir l'eau, le feu, la terre et l'air. Il s'agit là d'un concept qui nous aide à comprendre le développement de processus pathologiques. Si l'on connaît les propriétés de chaque élément, on peut alors mieux deviner comment se comporte une maladie ... et la contrer. Des propriétés particulières sont attribuées à chacun de ces éléments.

Une affection peut par exemple être chaude et sèche comme une otite moyenne aiguë (feu). Ou froide et sèche comme des calculs biliaires ou rénaux (terre). Humide et froide comme l'asthme chronique (eau). Ou encore humide et chaude dans les cas de congestion sanguine (air).

Ce qui est intéressant dans cette parabole des éléments, c'est qu'elle ne s'applique pas seulement aux pathologies, mais aussi à l'apparence extérieure d'une personne, à sa physionomie, aux recommandations alimentaires, à des habitudes comportementales, à des traits de caractère.

Le lymphatique est représenté par l'élément eau. Il a tendance à avoir des maladies de longue durée. Il est souvent de silhouette ronde et, de tous les tempéraments, c'est celui qui prend le plus rapidement du poids. La constance, le calme et la minutie caractérisent sa personnalité.

Le bilieux est représenté par l'élément feu. Les maladies se manifestent avec violence et rapidité. Sa constitution est robuste et musclée. Il possède un excès d'énergie et un besoin impétueux de bouger. Il est enclin à des mouvements d'humeur violents, mais est capable de se réconcilier très rapidement.

Le nerveux est représenté par l'élément terre. Il est prédisposé aux maladies chroniques. Son corps est étroit et anguleux. Sa vie intérieure est marquée par la sensibilité, la profondeur et la persévérance.

Le sanguin est représenté par l'élément air. Sa santé est stable. Il est généralement grand et mince. Il ressent une joie de vivre intense, possède une certaine légèreté dans sa conception de la vie et est souvent de bonne humeur.

Bien sûr, il ne s'agit ici que de quelques caractéristiques. Vous me dites maintenant : peut-on vraiment s'enfermer dans un schéma aussi rigide ? D'autant plus que nous changeons tous au fil du temps. Vous avez raison ! Nous sommes tous uniques. Mais nous possédons des traits de personnalité, des prédispositions à certaines maladies, des constitutions physiques, des forces et des faiblesses de ces 4 tempéraments, et ce à des degrés très divers. Un peu comme les nombreux modèles de personnalité de la psychologie moderne. Le modèle naturopathique fournit au naturopathe des tendances et des indications essentielles qui trouvent leur place dans un plan de traitement en tant qu'outil de diagnostic.

Deux choses sont importantes à cet égard : premièrement, la théorie des tempéraments ne porte jamais de jugement. Aucun tempérament n’est meilleur qu'un autre. Au contraire, les caractéristiques de chacun sont nécessaires pour que nos vies et nos communautés soient équilibrées. Deuxièmement, nous sommes individuels et possédons tous, à différents degrés, un peu de chaque élément. La naturopathie ferait fausse route si elle essayait de changer une personne. Il s'agit bien plus de ramener quelqu'un à son équilibre propre (= à sa santé ). La manière dont cela se présente est différente pour chacun. Et c'est ce qui rend le métier de naturopathe si polyvalent !

Je vous ai mis la puce à l'oreille? Vous voulez en savoir plus sur votre tempérament dominant ? Et plus encore comment contrer naturellement et individuellement vos maux ? Alors prenez rendez-vous dans mon cabinet de naturopathie. Je me réjouis de faire votre connaissance !