C’est en cette fin de printemps que j’ai spontanément décidé de m’inscrire à une balade-découverte dans la région des trois lacs. Cela faisait en effet un bout de temps que je voulais découvrir les plantes par un moyen ludique et quoi de mieux que le printemps pour pouvoir les trouver facilement avec toutes leurs belles fleurs !

Alors pour bien faire les choses, c’est une technicienne en herboristerie qui m’a accompagnée, dont vous retrouverez la page web sous ce lien. Quelle mine d’informations ! Je me suis réjouis de reconnaître les classiques comme l’ortie et le trèfle, toutes deux riches en minéraux et adaptées pour des cures périodiques. J’ai découvert des recettes de limonade et de fromage frais à base d’oseille et d’achillée millefeuille. J’ai dégusté l’aspérule odorante avec son goût légèrement vanillé. Enfin, j’ai approfondi mes connaissances médicinales avec le géranium robert, un anti-diarrhéique et anti-hémorragique, ainsi que le plantain, efficace pour soigner les piqûres et les ampoules.

Converser avec ma guide expérimentée tout au long de la balade, prendre le temps d’observer, goûter, humer l’air des champs et de la forêt, sentir les rayons de soleil sur sa peau, c’est aussi aller à un autre rythme. C’est s’accorder un moment pour se ressourcer. Cette balade m’a ouvert les yeux sur la diversité de la nature qui m’entoure. Elle m’a donné envie d’en savoir plus tout en me rappelant que ce n’est pas la course au savoir : il s’agit en fait d’un voyage, petit-à-petit la nature se révèle à nous. Acceptons son invitation !

Je ne peux que recommander ce genre d’escapades. Pour se faire, le mieux est d’être accompagné d’une personne expérimentée afin de profiter au maximum des richesses de nos environs, mais également pour connaître les contre-indications et éviter de cueillir les plantes toxiques ou protégées.

Si au-delà d’une sortie en plein-air vous désirez connaître comment les vertus thérapeutiques des plantes s’appliquent à vos troubles spécifiques, alors n’hésitez pas à me contacter pour un suivi sur mesure adapté.